Форум выпускников Сумского ВАКУ

Вернуться   Форум выпускников Сумского ВАКУ > Курилка > Обо всём

Важная информация

Обо всём Общаемся обо всем и на любые темы

Ответ
 
Опции темы
Старый 18.03.2008, 20:33   #1
Кривавич Сергей
Администратор
 
Аватар для Кривавич Сергей
 
Регистрация: 07.12.2007
Адрес: Брянск, Россия
Год выпуска: 1991
Сообщений: 1,178
Сказал(а) спасибо: 882
Поблагодарили 952 раз(а) в 319 сообщениях
Загрузки: 1584
Закачек: 107
По умолчанию Наше здоровье

Тема, по моему мнению, нужная и еще не поднятая на форуме - это здоровье. Все мы желаем при приветствии или прощании друг другу ЗДОРОВЬЯ. Растрачивали на службе, растрачиваем и сейчас. Как восстановиться, уберечься, поправиться предлагаю выкладывать в этой теме.

КАК ЭТО БЫВАЕТ: Во время отдыха на природе женщина упала – но заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой) и что она просто споткнулась о камень, т.к. не привыкла к новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули тарелку с едой... А вечером позвонил ее муж и сообщил, что его жена в больнице. В 6 часов вечера ее не стало. Если бы ее друзья знали... Если пострадавшего в течение 3 часов доставить в больницу, - последствия инсульта могут быть устранены полностью!

Три основных приёма распознавания симптомов инсульта (УЗП)

У - Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
З - Попросите eго ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: "За окном светит солнце"
П - Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.

Ещё один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык.
Если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, это тоже признак инсульта.
Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из заданий, немедленно вызывайте скорую!


ЗЫ. Врачи уверяют, что каждый, кто разошлет этот текст 10 людям, может быть уверен: одну жизнь он спас.

Легкая неадекватность - это не плохой сон, изменившийся выговор - не проблемы с челюстью. Звоните в скорую, плюньте на приличия! переломите внутреннее сопротивление! каждая минута уносит кусочек мозга и личности вашего родного человека! Сумейте поверить в ужасное, в конце концов, - чем обманывать себя.
Вспомните этот постинг, если однажды возникнет хотя бы малое подозрение

Скопировано отсюда:
http://tasya-slepz.livejournal.com/38887.html
__________________
Кривавич Сергей вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Steymakh (04.01.2013), Шевченко Владимир (20.12.2011)
Старый 11.06.2008, 16:16   #2
Кривавич Сергей
Администратор
 
Аватар для Кривавич Сергей
 
Регистрация: 07.12.2007
Адрес: Брянск, Россия
Год выпуска: 1991
Сообщений: 1,178
Сказал(а) спасибо: 882
Поблагодарили 952 раз(а) в 319 сообщениях
Загрузки: 1584
Закачек: 107
По умолчанию Инфаркт

Есть один лайфхак который должны знать ВСЕ. Независимо от возраста, пола и профессии ЭТО может понадобиться ВСЕМ. Не дай Бог конечно. Я при любом удобном случае рассказываю об этом способе всем своим знакомым и просто всем до кого могу донести эти сведения. Постарайтесь и вы рассказать об этом всем, кого знаете. Например, можно это сделать просто поставив ссылку на этот пост или отправив его своим знакомым. Поверьте, вы сделаете очень доброе и полезное дело.
Сердечный приступ может случиться с каждым и в любой момент. Возраст ишемических обострений и инфарктов катастрофически снижается. Уже нередки случаи инфарктов даже у подростков. А сердечные заболевания у молодых людей стали нормой (вспомните умирающих на поле футболистов). Любой кардиолог вам скажет, что 80-90% успеха при лечении инфаркта миокарда зависит от правильно оказанной первой помощи и главная причина смерти при кардиологических обострениях это несвоевременное оказание элементарной помощи больному. В большинстве таких случаем просто никто не оказывается рядом и некому помочь больному.
Главный принцип оказания экстренной кардиологической помощи - вернуть сердечной мышце нормальный ритм и таким образом стимулировать механизм регулирования деятельности сердечно-сосудистой системы. Очень важно не терять сознания из-за недостаточной оксигенизации (проще говоря, недостаточного обеспечения кислородом мозга) и таким образом ещё большего усугубления ситуации. Окончательное нарушения сердечного ритма и кровоснабжения как самого сердца, так и мозга приведёт к смерти.
Как же человек может помочь себе в такой ситуации?
Итак, главное сразу, не теряя времени начать громко кашлять.
Если у вас возникла резкая боль в области сердца и левого плеча, нарушение сердечного ритма, затруднённое дыхание, то сразу же, не задумываясь о причинах, не старайтесь вспоминать о то какие лекарства надо в данной ситуации принимать, не пытайтесь кого-то звать или звонить, а просто вспомните этот пост и начинайте громко кашлять. Потому что буквально через несколько секунд вы можете потерять сознание и вас уже больше ни что не спасёт. Пройдите через острую фазу приступа, а уже потом звоните в скорую, принимайте лекарство, зовите соседей и т.д.
Глубокий вдох, довольно резкий кашель - вот ваше спасение в данной ситуации.
Активное дыхание обеспечит насыщение кислородом, резкое сокращение лёгких обеспечит массаж сердечной мышцы. Кашлять надо пока не пройдёт острая фаза приступа. Таким образом, вы не потеряете сознания и сможете принять дальнейшие меры (принять лекарство, позвонить и т.д.).
Желаю вам никогда не попадать в ситуации, когда вам понадобятся эти знания, но знать это и передавать эти знания другим вы просто обязаны.

Взято отсюда:
http://azerbaycan.li/muxtelif/serdechniy-pristup/
__________________
Кривавич Сергей вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Steymakh (04.01.2013), stvol (19.10.2009), ветеран (25.08.2009), Гурьев Леонид (28.06.2012), Дерюгин Леонид (06.01.2010), Крячко Олег (05.11.2011), Халов Андрей (21.06.2010), Шевченко Владимир (20.12.2011)
Старый 12.06.2008, 11:59   #3
Пачема Владимир
Модератор
 
Аватар для Пачема Владимир
 
Регистрация: 07.12.2007
Адрес: Сумы
Год выпуска: 1987
Сообщений: 2,303
Сказал(а) спасибо: 3,239
Поблагодарили 6,039 раз(а) в 1,720 сообщениях
Загрузки: 35
Закачек: 0

Награды пользователя:
Победитель конкурса За заслуги перед форумом СВАКДКУ I-й степени Лучший автор СВАКДКУ За заслуги перед форумом СВАКДКУ II-й степени Победитель конкурса За заслуги перед форумом СВАКДКУ III-й степени 
Всего наград: 6

По умолчанию

Как все просто и доступно. Для тех кто знает. Берусь за оповещение.

Спасибо за информацию.
__________________
Мудрость - это ум, настоянный на совести. (с) Фазиль Искандер
Мудрость — это когда все чаще начинаешь ловить себя на мысли, что занимаешься какой-то херней.
Хочется жить без мата, но, блять, не получается!
Пачема Владимир вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Халов Андрей (21.06.2010), эксперт (28.11.2010)
Старый 12.06.2008, 13:24   #4
ВЛАДИМИР ПУГАЧ
П/Полковник
 
Аватар для ВЛАДИМИР ПУГАЧ
 
Регистрация: 08.02.2008
Адрес: РФ г.Славянск на Кубани
Год выпуска: 1981
Сообщений: 279
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 93 раз(а) в 62 сообщениях
Загрузки: 0
Закачек: 0
Хорошо

Различать энеговампиров научился сам, когда работа моя стала связана с общением со многими людьми в течении дня. Сначала я не понимал, что происходит, так как за пол дня работы ощущал себя выжатым лимоном. Со временем я научился улавливать именно тех, после общения с кем начинал ощущать дискомфорт, хотя это ибыл не конфликтный разговор. Сейчас я уже научился защищать себя. Просто в разговоре с ними я стараюсьне демонстрировать с таким собеседниками понимание, сопереживание и желание с ними вести длительный диалог и развивать тему, может посознание само как то включает защиту. Вамры почувствовав,что они не получают подпитки просто прекращают атаку.Хотя мне кажется, что сами вампиры тоже это делают не осознанно, он только ощущают улучьшение самочувствия и очень склонны продолжать отношения, так как им комфортно. Если в обычном разговоре вы ощущаете какую то тяжесть,дискомфорт, раздражение - БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!! От сердечного приступа умер мой однокашник Деркач А.И., когда в течении нескольких часов его состояние то улучьшалось то ухудшалось, а рядом не оказалось никого кто смог бы адекватно оценить ситуацию и своевременно вызвать скорую; он был на работе, в результате не довезли. К здоровью нужно относиться как сосуду из тончайшего стекла наполненому вашими жизнеными силами. Спасибо Сергей за предоставленную информацию, впервые слышу, надеюсь,что при необходимости выручит.
ВЛАДИМИР ПУГАЧ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Steymakh (04.01.2013), Халов Андрей (21.06.2010)
Старый 14.06.2008, 20:14   #5
никто
Гость
 
Аватар для никто
 
Сообщений: n/a
Загрузки:
Закачек:
По умолчанию Энциклопедия боли (Филин В.И. Толстой А.Д.)

Название: Энциклопедия боли
Автор: Филин В.И. Толстой А.Д.
Год Выпуска: 1996
Формат|Качество:PDF
Размер: 8.8 МБ

О Книге: Что делать, если Вы почувствовали боль? Принять лекарство, пойти к врачу или вызвать неотложную помощь ... Ведь боль — это всегда сигнал опасности, неблагополучия в организме. О том. как поступить в тех или иных случаях и рассказано в этой книге, расчитанной на широкий круг читателей. Авторы книги — известные клиницисты В, И. Филин - доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии СССР, А, Д. Толстой - доктор медицинских наук, руководитель специализированной хирургической клиники НИИ скорой помощи им. профессора И. И. Джанелидзе.
http://forum.svaku.ru/downloads.php?...d=185&act=down
Изображения
Тип файла: jpg 12132047221.jpg (12.7 Кб, 436 просмотров)
  Ответить с цитированием
Старый 15.06.2008, 13:01   #6
никто
Гость
 
Аватар для никто
 
Сообщений: n/a
Загрузки:
Закачек:
По умолчанию 9 книг из серии “Ваше здоровье”

В данный сборник вошли следующие книги под редакцией Ю. В. Татуры
- Венерические болезни. Тонкости, хитрости и секреты
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем.
Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
Венерические заболевания: Тонкости, хитрости и секреты. – Серия книг «Ваше здоровье», 2006. – 384 с.

- Алкоголизм. Тонкости, хитрости и секреты
Алкоголизм – это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки – их неудержимо тянет к спиртному. Алкоголики теряют контроль за количеством выпитого, у них исчезают защитные реакции при передозировке, а алкогольное опьянение становится для них самым комфортным состоянием. Книга поможет вам определить, есть ли у вас проблемы с алкоголем и как с ними нужно бороться.
Алкоголизм: Хитрости и тонкости. – Серия книг «Ваше здоровье», 2006. - 347 c.

- Стресс. Тонкости, хитрости и секреты
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо.
Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Стресс: Тонкости, хитрости и секреты. – Серия книг «Ваше здоровье», 2006. 384 c.

- Уход за кожей лица и тела. Тонкости, хитрости и секреты
Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо — самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе.
С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи.
Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты. — Серия книг «Ваше здоровье», 2006 — 384 c.

- Фитнес. Тонкости, хитрости и секреты
Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с громным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это свобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха.
Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена настоящая книга.
Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты. — Серия книг «Ваше здоровье», 2006. - 352 c.

- Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по данному вопросу будут ошибочными. Данная болезнь неизлечима — можно лишь замедлить ее течение, убрать совсем — невозможно». Эта книга не поможет изменить природу наркомана, но мы постарались в ней разоблачить старую ложь: «Кто однажды стал наркоманом, тот всегда будет употреблять наркотики». Разоблачить ради того, чтобы выздоровление стало более доступным. Книга предназначена для всех людей, которые хотят жить без стрессов, не впадая при этом в наркотическую зависимость.
Наркомания: Тонкости, хитрости и секреты. — Серия книг «Ваше здоровье», 2006 - 352 c.

- Сон. Тонкости, хитрости и секреты
Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон.
Сон: Тонкости, хитрости и секреты. – Серия книг «Ваше здоровье», 2006. - 378 c.

- Облысение. Тонкости, хитрости и секреты
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия... Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Облысение: Тонкости, хитрости и секреты. – Серия книг «Ваше здоровье», 2006. - 384 c.

- Курение. Тонкости, хитрости и секреты
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все&таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Курение: Тонкости, хитрости и секреты. – Серия книг «Ваше здоровье», 2006. – 352 с.

Объем архива - 7,15 MB
http://forum.svaku.ru/downloads.php?...d=186&act=down
Изображения
Тип файла: jpg 12134957070.jpg (14.7 Кб, 428 просмотров)

Последний раз редактировалось никто; 15.06.2008 в 13:05.
  Ответить с цитированием
Старый 11.07.2008, 12:15   #7
никто
Гость
 
Аватар для никто
 
Сообщений: n/a
Загрузки:
Закачек:
По умолчанию Большой Медицинский Справочник (в 2-х томах)

Издательство: Мультитрейд
Год: 2004
Формат: ISO
Качество: Отличное
Язык: Русский
Описание: В этом справочнике собраны такие разделы как энциклопедия лекарственных растений, домашний доктор, ребёнок и лекарство, энциклопедия домашнего психолога, большая семейная энциклопедия здоровья, справочник терапевта. Энциклопедия содержит описание лекарственных растений, как отечественных, так и иноземных, однако не все они используются с давних пор. Выбраны лишь те лекарственные растения, лечить которыми стало возможно после тщательного изучения их химического состава. На этом диске находятся болезни сердечно-сосудистой системы, массаж, развитие личности, чем отличается мальчик от девочки, как научить ребёнка правильно есть. Для каждого возрастного периода и части тела перечислены всевозможные болезни и даны рекомендации как вести себя если Вы обнаружили их у себя. Болезни почек, болезни системы крови, аллергические болезни, острые отравления. В этой энциклопедии понятно объясняются различные медицинские аспекты. Она составлена для простых людей. Очень понятно и доходчиво объясняются все медицинские тонкости с которыми Вы можете столкнуться в клинике. Во второй же части справочника собраны такие разделы как: нарушения энергетического метаболизма, нарушение структуры костей и минерального обмена, гипофизарные гипоталамические нарушения, заболевания надпочечников, заболевания щитовидной железы, репродуктивная эндокринология, различные эндокринные нарушения, ревматические болезни, заболевания соединительной ткани, артриты, ревматические болезни, болезни обмена веществ, болезни костей и суставов, опорно-двигательного аппарата, лечение ревматических заболеваний, заболевания желудка, печени, поджелудочной железы, тонкой кишки, толстой кишки, мультисистемные проявления заболеваний желудочно-кишечного тракта, структура и функции кожи, кожные проявления заболеваний внутренних органов, доброкачественные опухоли кожи. А также описаны инфекционные заболевания, и словарь биологических терминов. Всё это Вы найдёте в полном объёме в этом справочнике.
Изображения
Тип файла: jpg 12157567794.jpg (27.4 Кб, 1 просмотров)

Последний раз редактировалось никто; 11.07.2008 в 12:24.
  Ответить с цитированием
Старый 03.09.2008, 15:19   #8
ВЛАДИМИР ПУГАЧ
П/Полковник
 
Аватар для ВЛАДИМИР ПУГАЧ
 
Регистрация: 08.02.2008
Адрес: РФ г.Славянск на Кубани
Год выпуска: 1981
Сообщений: 279
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 93 раз(а) в 62 сообщениях
Загрузки: 0
Закачек: 0
Вопрос

Осень, время арбузов. Воспользуемся моментом. Кто не удовлетворен своей разницей рост минус вес, и уже пробовал поправить это, можно воспользоваться сезоном арбузов. Недавно услышал про такую диету для борьбы с лишними килограммами. Высушить семена арбуза, размолоть их в мясорубке или кофемолке, потом одну ложку тертых семян заливаем стаканом молока и выпиваем. Ограничений по колличеству раз нету, но на этом необходимо продержаться 5 дней. Потом немного легче. 2 недели употребляем в качестве еды как можно больше арбузов в их естественном виде, при этом можно есть каши и нежирное мясо. Тот кто поведал этот рецепт сбросил 7 кг за 2 недели. Этот рецепт не является рекламой со стороны воротил арбузного бизнеса. Успеха!
ВЛАДИМИР ПУГАЧ вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 09.09.2008, 20:34   #9
никто
Гость
 
Аватар для никто
 
Сообщений: n/a
Загрузки:
Закачек:
По умолчанию Выходим из отпуска

Заканчивается пора отпусков. Как лучше адаптироваться к работе?

Адаптируемся без проблем

1. Вернитесь из отпуска за несколько дней до выхода на работу. До этого времени дом вам успеет наскучить и на работу вы пойдете с интересом.

2. Не выходите из отпуска в понедельник. Лучше всего это сделать в среду-четверг: вы успеете адаптироваться к работе и не успеете устать от первых дней.

3. Поддержать настроение в тонусе и продержаться первые несколько дней помогут гормоны счастья — эндорфины. Во время отпуска они вырабатывались сами, за счет положительных эмоций и отдыха, а сейчас вам придется их поставлять организму извне. Лучшие эндорфинные носители: горький шоколад, бананы, зеленый лук и настойка шалфея. Не забывайте и о витаминах.

4. В первые дни после выхода на работу, в свободное время (вечером, на выходных) постарайтесь сделать то, что не успели в отпуске: почитать книгу, которая «зря прокаталась» в чемодане, посмотрите захваченный в отпуск фильм, встретьтесь с другом.

5. Не наваливайте на себя всю «простаивающую» работу: ощущения паники и ужаса от масштаба несделанных работ нагонит на вас еще большую хандру. Постарайтесь распланировать работу так, чтобы в первые дни заниматься простыми делами: ответьте на письма, закажите канцелярию, познакомьтесь с новыми сотрудниками.

6. Поделитесь впечатлениями об отпуске с коллегами, узнайте об их «свободе».

7. Доставьте себе удовольствие: стимулируйте себя подарками, на работе послушайте хорошую музыку, поговорите с приятным вам человеком. Важные разговоры отложите: с плохим настроением дела не решают.

8. Если вы видите, что хандра не отпускает, купите успокоительные отвары или чаи: они помогут приструнить расшалившиеся нервы.

9. Пойдите в спортзал или какую-то секцию: рамки и режим помогают быстрей мобилизироваться, а физические нагрузки снимают стресс.

10. Не уходите снова в отпуск или на больничный: это лишь затянет период адаптации, а значит – продлит постотпускной синдром.

Последний раз редактировалось никто; 09.09.2008 в 20:36.
  Ответить с цитированием
Старый 09.09.2008, 21:46   #10
ВЛАДИМИР ПУГАЧ
П/Полковник
 
Аватар для ВЛАДИМИР ПУГАЧ
 
Регистрация: 08.02.2008
Адрес: РФ г.Славянск на Кубани
Год выпуска: 1981
Сообщений: 279
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 93 раз(а) в 62 сообщениях
Загрузки: 0
Закачек: 0
Сообщение

Очень хорошие советы. Действительно это сейчас становится проблеммой. Даже придумано название - постотпускная депрессия. И даже не все успешно преодолевают ее. Недавно видел сюжет на эту тему. Так вот там один мужчина не в сил справится с послеотпускной хандрой, каждый раз после отпуска вынужден увольняться и искать новую работу, и так каждый год. Уверен, что нужно попробовать кто испытывает дискомфорт после отпуска. Во время службы в ВС за время отпуска всегда рождалось столько планов и новых идей, но потом все очень даже просто ....?
ВЛАДИМИР ПУГАЧ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Steymakh (04.01.2013), Халов Андрей (21.06.2010), Шевченко Владимир (20.12.2011)
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:50. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Международное Объединительное Движение выпускников Сумского артиллерийского училища

Ассоциация выпускников Тбилисского артиллерийского командного краснознаменного ордена красной звезды училища имени 26 Бакинских комиссаров  КВАКУ - Коломенское Высшее Артиллерийское Командное Училище        207 МСД - Форум Общественная организация ветеранов ВРТУ-ВВКУРЭ Проголосуй за Рейтинг Военных Сайтов!