Форум выпускников Сумского ВАКУ

Вернуться   Форум выпускников Сумского ВАКУ > Курилка > Обо всём

Важная информация

Обо всём Общаемся обо всем и на любые темы

Ответ
 
Опции темы
Старый 10.10.2012, 17:28   #341
Шевченко Владимир
Полковник
 
Аватар для Шевченко Владимир
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Запорожье
Год выпуска: 1970
Сообщений: 1,251
Сказал(а) спасибо: 2,784
Поблагодарили 4,407 раз(а) в 1,189 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию

Как правильно выбрать лекарства

В наше время очень просто потеряться в ассортименте лекарственных препаратов. Большинство людей покупают популярные, активно рекламируемые лекарства, при этом даже не догадываясь о том, как они действуют. Мы можем с легкостью переплатить за известный бренд, а потом удивленно подсчитываем месячные затраты на лекарства. В каждом доме есть аптечка, вмещающая различные пилюли, таблетки, настои и другие лекарства. Но далеко не каждый владелец такой аптечки знаком со специальным справочником лекарственных средств.


Ужасает то, что подавляющая часть населения не всегда правильно следует инструкции по применению конкретного препарата, а некоторые вообще её не читают. Следует знать, что фармацевтический бизнес один из самых прибыльных в мире. Неприятно это признавать, но некоторые препараты производятся только из коммерческих соображений. Они не содержат в себе полезных для организма человека веществ. Поэтому крайне важно узнавать заранее о свойствах и показаниях к применению того или иного лекарственного средства, чтобы получить от него пользу а не вред.

Помните, что лекарства могут как спасти жизнь, так и забрать её. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед покупкой лекарства. Работники аптеки тоже являются специалистами, чаще всего имеют высшее образование, но только врач сможет поставить вам точный диагноз и прописать нужные медикаменты. Знания о действии разнообразных препаратов вы можете получить из справочника лекарств. В нем содержится описание препаратов, показания к применению, противопоказания, фармакологическое действие, взаимодействие с другими лекарствами, побочные эффекты, передозировка, действующее вещество и форма выпуска.

Одно из самых эффективных средств для усиления потенции - это виагра. Приобрести виагра таблетки цена можно в интернет-аптеке pharmastore.ru
Шевченко Владимир вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 11.10.2012, 01:09   #342
Шевченко Владимир
Полковник
 
Аватар для Шевченко Владимир
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Запорожье
Год выпуска: 1970
Сообщений: 1,251
Сказал(а) спасибо: 2,784
Поблагодарили 4,407 раз(а) в 1,189 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию

Лечебные свойства морской соли

Морская соль содержит арсенал полезных для организма человека веществ. Ее применяют в оздоровительных и лечебных целях, создают целые серии косметической продукции для ухода за кожей, а также используют в кулинарии.

Конечно же, в пищу годится очищенная морская соль. Ее получают путем выпаривания морской воды в специальных бассейнах естественным способом - благодаря ветру и солнцу. А затем собирают, промывают, просушивают и, в конечном счете, измельчают.

Морская соль - это кладезь полезных веществ. В ней много натрия, который играет существенную роль в организме человека. При недостатке натрия организм обезвоживается, на коже образуются уродливые морщины.
В морской соли есть калий, который необходим для хорошей работы сердца. При недостатке калия человек чувствует мышечные судороги.
При нехватке фосфора, которого достаточно в морской соли, развивается остеопороз, разрушающий костную и соединительную ткани, ухудшается свертываемость крови, усиливается токсикоз при беременности, поднимается давление.
Магний также необходим в организму. И он есть в морской соли! При нехватке магния у детей развивается рахит, а у взрослых появляются проблемы с системой кровообращения и сердца.
Недостаток йода ослабляет иммунную систему и нарушает функции щитовидной железы, поэтому морская соль просто незаменима, так как в ней присутствует много йода.
В морской соли есть и такие вещества, как цинк, марганец, хлор, железо, медь, селен, кремний.
Шевченко Владимир вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 11.10.2012, 20:21   #343
Шевченко Владимир
Полковник
 
Аватар для Шевченко Владимир
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Запорожье
Год выпуска: 1970
Сообщений: 1,251
Сказал(а) спасибо: 2,784
Поблагодарили 4,407 раз(а) в 1,189 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию

Грог от простуды - редкое чудо!
Холодная осень вступила в свои права, и уже не до шуток ни взрослым, ни детворе! Простуды и вирусы так и ждут, как бы напасть на беззащитный организм со слабой иммунной системой!

Если вас одолела простуда, выпейте безалкогольный грог, который поможет быстрее встать на ноги и прогонит болезнь прочь!

При первых симптомах простуды незамедлительно действуйте. Приготовьте грог и не сомневайтесь, что он малоэффективен!

В кастрюльку налейте 0,5 л кипятка, поместите 4 штучки пряной гвоздички, 3 горошины душистого перца, 1 чайную ложку черного чая, 1 чайную ложку натертого имбиря и столько же молотой корицы (или 1 палочку). Прокипятив смесь на слабом огне 3 минутки, добавьте половинку нарезанного мелко лимона с кожурой. Когда грог настоится и немного остынет, подсластите его медком и выпейте. А затем отправляйтесь в постель!

Последний раз редактировалось Шевченко Владимир; 11.10.2012 в 20:24.
Шевченко Владимир вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.10.2012, 10:05   #344
Танасы Александр Петрович
Капитан
 
Аватар для Танасы Александр Петрович
 
Регистрация: 19.04.2012
Адрес: с. Новые Брынзены Теленештского р-на Республика Молдова
Год выпуска: 1979
Сообщений: 153
Сказал(а) спасибо: 8,409
Поблагодарили 578 раз(а) в 137 сообщениях
Загрузки: 3
Закачек: 0
По умолчанию

Мой отец лечил простуду изваром. Тоже наподобие грога, но значительно проще. Наливал в маленькую кастрюльку литр вина, доводил на огне до кипения, добавлял черный перец и сахар и снимал с огня. (Можно добавить красный перец если под рукой не окажется черного, в старину так и делали. Уже не одно поколение так лечило простуду). Пил горячим, мелкими глотками,после этого ложился на прогретой лежанке и хорошенько укутывался, чтобы пропотеть. Утром от простуды не оставалось и следа. Мы этот рецепт до сих пор на селе пользуем. Конечно выпивать весь литр одному несподручно, так мы каждый в это время пьем по чашечке, для профилактики.

Последний раз редактировалось Танасы Александр Петрович; 12.10.2012 в 10:10.
Танасы Александр Петрович вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.10.2012, 18:03   #345
Сергей Манахов
Гость
 
Аватар для Сергей Манахов
 
Сообщений: n/a
Загрузки:
Закачек:
По умолчанию

Как говорят доктора, если простуду лечить, то выздоравливаешь через семь дней. Если не лечить, то через неделю.
Когда-то вычитал вот такой рецепт, помогает действительно.
На 200 гр. теплого молока (ни в коем случае не горячего)+1 ч.л. сливочного масла+1 ч.л. соды+1 ч.л. меда+водка по вкусу.
Закрываем глаза, чтоб не видеть, чего пьешь. Закрываем нос, чтоб не нюхать снадобье. Закрываем уши, чтоб не слышать, как будешь кричать матом. И мелкими глотками употребляем. И в постель. На утро положительный результат.
  Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 19.10.2012, 16:52   #346
Шевченко Владимир
Полковник
 
Аватар для Шевченко Владимир
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Запорожье
Год выпуска: 1970
Сообщений: 1,251
Сказал(а) спасибо: 2,784
Поблагодарили 4,407 раз(а) в 1,189 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию

Шевченко Владимир вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.10.2012, 16:13   #347
Шевченко Владимир
Полковник
 
Аватар для Шевченко Владимир
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Запорожье
Год выпуска: 1970
Сообщений: 1,251
Сказал(а) спасибо: 2,784
Поблагодарили 4,407 раз(а) в 1,189 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию


Лекарства с недоказанной терапевтической эффективностью

1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с недоказанной эффективностью.
Актовегин не прошёл полноценных, независимых исследований по правилам GCP. В станах западной Европы и США Актовегин не применяется. Препараты, содержащие компоненты животного происхождения запрещены в развитых странах. В кокрановской библиотеке нет ни одного исследования Актовегина. И при этом у нас Актовегин назначается практически всем на любой стадии беременности, во время и после родов, для лечения ожогов, реабилитации поле инфарктов и инсультов, при многих хронических заболеваниях. На англоязычном сайте корпорации-производителе указано, что вытяжка из крови телят продается только в страны СНГ, Китай и Южною Корею.

2. Арбидол, Ингавирин, Виферон, Лавомакс, Анаферон, Полиоксидоний, Циклоферон, Эрсефурил, Имуномакс, Ликопид, Изопринозин, Примадофилюс, Энгистол, Имудон и прочие иммуномодуляторы.
Арбидол: проведенные исследования не дают оснований рассматривать арбидол, как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал. Хорошо рекламируются и активно лоббируются на самом высоком уровне.
Читать далее...Рубрики: Наука
Полезности

Последний раз редактировалось Шевченко Владимир; 22.10.2012 в 16:20.
Шевченко Владимир вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 25.10.2012, 10:14   #348
Шевченко Владимир
Полковник
 
Аватар для Шевченко Владимир
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Запорожье
Год выпуска: 1970
Сообщений: 1,251
Сказал(а) спасибо: 2,784
Поблагодарили 4,407 раз(а) в 1,189 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию

Массаж для хорошего самочувствия


Когда безболезненно и безопасно мы можем себе оказывать помощь? Лишь в тех случаях, когда берём обезбаливающее и хотим унять боль при помощи химии. Все врачи отрицательно относятся к разным «бабушкиным приёмам и прочим видам самолечения, но приветствуют разумную заботу о своём здоровье. А забота эта начинается с утренней зарядки, правильного питания, массажа, заменяющего мази. И — су-джок, заменяющий анальгетики.

Когда болит голова, вы каким-нибудь не острым предметом должны найти на большом пальце болезненные точки в месте ногтевой фаланги, стимулируя их. Если боль зубная, аккуратно массируем карандашом основание ногтя этого же пальца, стараясь найти болезненную точку и сделать массаж. Если боль утихла, значит вы всё сделали верно.


Но это совершенно не всё. Есть заболевания, при которых необходим комплексный подход. В таких случаях нужно работать поочерёдно, с несколькими областями. Например, при простуде, что страдает? Нос, горло, лёгкие, бронхи. Точка «простуда» на руках отсутствует. Значит нам необходимо двигаться по всем местам перечисленным ранее. Давление снять можно, если помассировать почечную, сердечную и головную точки. Через минут пять вернётся активность, если сделать массаж точек мозга, почек, ног, сердца и головы. В нижней части трети ладони находятся точки яичников и матки, массаж этих точек снимет боль при менструации.


Что бы хорошо себя чувствовать, что вы ещё могли бы сделать? Хорошо бы иметь тренажёры для стоп и рук. С их помощью, вы регулярно сможете заниматься профилактикой здоровья всего организма. Заменой массажёрам, послужит обычный самомассаж.


Если ошибиться точкой, какими будут последствия? Только хорошими. Если в точке была боль, значит вы проработали тот недуг, о котором даже не догадывались. Конечно надо знать и помнить, что су-джок — один из спосов поддержания хорошего самочувствия, к традиционному лечению прекрасное дополнение. Лечение нельзя заменить зарядкой, но можно его избежать.

Длительное нахождение в сидячем положении не лучшим образом сказывается на здоровье, отличный выход - профессиональный массаж поясницы в Ставрополе. Не только полезный, но очень приятный.

Последний раз редактировалось Шевченко Владимир; 25.10.2012 в 10:17.
Шевченко Владимир вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.10.2012, 10:46   #349
Кукелко Игорь
П/Полковник
 
Аватар для Кукелко Игорь
 
Регистрация: 24.01.2008
Адрес: Сумы, Украина
Год выпуска: 1988
Сообщений: 823
Сказал(а) спасибо: 4,351
Поблагодарили 1,239 раз(а) в 412 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию

Работать нужно умственно и физически - с лопатой, молотком, топором, гаечным ключом - и будет вам массаж всех точек.
Кукелко Игорь вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.11.2012, 11:42   #350
Шевченко Владимир
Полковник
 
Аватар для Шевченко Владимир
 
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: Запорожье
Год выпуска: 1970
Сообщений: 1,251
Сказал(а) спасибо: 2,784
Поблагодарили 4,407 раз(а) в 1,189 сообщениях
Загрузки: 4
Закачек: 0

Награды пользователя:

По умолчанию

!
«Око Возрождения»

Упражнения "Око возрождения" - это адаптация пяти древних тибетских ритуальных практик, дающих ключ к долгой молодости, здоровью и удивительной жизненной силе. В книге Питера Кэлдера подробно описываются теоретические основы это комплекса упражнений, здесь же мы приводим схемы их выполнения с иллюстрациями.
Перед началом выполнения упражнений предлагаем Вам запустить свое намерение на данные физические занятия. Проговорите про себя или вслух примерно такую фразу «Я посвящаю выполнение этих упражнений…» или «Я намерен обрести/получить…» и дальше можно подключить свою душу и фантазию (примеры: физическое здоровье, гармоничное состояние, равновесие, гармонию души, тела и разум и т.п.).
Первое упражнение.
Исходное положение для первого упражнения — стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси по часовой стрелке. Ограничиться нужно тремя оборотами. Чтобы остановить головокружение после остановки вращения, нужно зафиксировать взгляд на какой-то неподвижной точке (см. рис. 1). Мы предлагаем фиксироваться на кончиках больших пальцев рук вытянутых перед собой (руки вытянуты горизонтально земле, прижаты друг к другу, пальцы сжаты в кулак, кроме больших пальцев, которые смотрят вверх). Все внимание переносим на ощущения в своем теле.

Рис. 1. Схема выполнения первого упражнения «Око возрождения».
Второе упражнение.
Исходным положением для второго упражнения является положение лежа на спине. Лучше всего лежать на толстом ковре или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. Выполняется оно следующим образом. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к грудине. После этого — поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Затем медленно опустить на пол голову и ноги (см. рис. 2). В этом упражнении большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднятия головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания — такой же выдох. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики. Все внимание во время выполнения упражнения предлагаем переносить на дыхание и на ощущения в своем теле, глаза можно держать закрытыми.




Рис. 2. Схема выполнения второго упражнения «Око возрождения».
Третье упражнение.
Исходным положением для третьего упражнения служит положение стоя на коленях. Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами. Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад - вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком (см. рис. 3). Это упражнение требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать глубокий и полный выдох. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение — выдыхать. Все внимание во время выполнения упражнения предлагаем переносить на дыхание и на ощущения в своем теле, глаза можно держать закрытыми.


Рис. 3. Схема выполнения третьего упражнения «Око возрождения».
Четветрое упражнение.
Для выполнения четвертого упражнения нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положить ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Затем запрокинуть голову как можно дальше назад - вверх, а потом — поднять туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки — располагаться вертикально, как ножки стола. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем — повторить все сначала (см. рис. 4) И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову — выполнить глубокий плавный вдох. Во время напряжения - задержать дыхание, и опускаясь - полностью выдохнуть. Во время отдыха между повторениями - сохранять неизменный ритм дыхания. Все внимание во время выполнения упражнения предлагаем переносить на дыхание и на ощущения в своем теле, глаза можно держать закрытыми.



Рис. 4. Схема выполнения четвертого упражнения «Око возрождения».
Пятое упражнение.
Исходным положением для пятого упражнения является упор лежа, прогнувшись. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами. Расстояние между ладонями — немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же. Начинаем с того, что запрокидываем голову как можно дальше назад - вверх. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. После этого возвращаемся в исходное положение — упор лежа, прогнувшись — и начинаем все сначала (см. рис. 5).
Схема дыхания в этом упражнении несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, нужно сделать глубокий, насколько это возможно, вдох при “складывании” тела пополам. Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, делаешь полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, задержать дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха. Все внимание во время выполнения упражнения предлагаем переносить на дыхание и на ощущения в своем теле, глаза можно держать закрытыми.


Рис. 5. Схема выполнения пятого упражнения комплекса «Око возрождения».
Заключительный комментарий к комплексу упражнений «Око возрождения».
Предлагаем Вам каждое из пяти вышеперечисленных упражнений выполнять ежедневно. Начать с 3-5 раз. И каждую неделю добавлять по два раза, тогда через 9-10 недель ежедневного выполнения упражнения, Вы достигнете 21 раза. После этого предлагаем Вам не увеличивать количество выполнений, а сохранять достигнутый уровень. Начните делать и Вы увидите и почувствуете результат в течение одной-двух недель.
Упражнение «Дыхание».
Цель упражнения – вхождение в равновесное состояние, когда тело находится в спокойствии, а в разуме - мысленная пауза. Выполняется после комплекса «Око Возрождения».
Вы ложитесь на спину, Все тело расслаблено, делаете вдох-выдох. На вдохе представляем, что вдыхаем холодный воздух, на выдохе – теплый. И постепенно начинаем перемещать внимание по телу, каждый раз вдыхая холодный воздух, выдыхая – теплый. Макушка – 5 раз, перемещаем внимание в район межбровья – 1 раз, подбородок – 1 раз, горло – 1 раз, грудь – 5 раз, солнечное сплетение – 5 раз, пупок – 5 раз, яичники – 5 раз, промежность – 5 раз. Перемещаем внимание на правую руку, плечо – 1 раз, локтевой сгиб – 1 раз, ладошка – 5 раз. Перемещаем внимание на левую руку, плечо – 1 раз, локтевой сгиб – 1 раз, ладошка – 5 раз. Перемещаем внимание на правую ногу, соединение паха и ноги – 1 раз, колено 1 раз, подошва – 5 раз. Перемещаем внимание на левую ногу, соединение паха и ноги – 1 раз, колено 1 раз, подошва – 5 раз. Перемещаем внимание на пупок – 5 раз.
И потом зарегистрируйте свои чувства и ощущения в теле, и в этом состоянии можете начинать вершить свою реальность!





Отзывы людей, испытавших на себе целительную силу этого комплекса упражнений, можно прочитать тут -
http://otzovik.com/reviews/kompleks_...vozrozhdeniya/
P.S. Если Вас заинтересовали дыхательные упражнения, то мы можем порекомендовать Вам прочитать статью "Семь простых дыхательных упражнений йоги". Также рекомендуем статью "Око возрождения, шестое ритуальное действие".
http://tainoe.o-nas.info/index.php/...39-st02/82-pr01 Рубрики: Мир интересного
Шевченко Владимир вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:02. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Международное Объединительное Движение выпускников Сумского артиллерийского училища

Ассоциация выпускников Тбилисского артиллерийского командного краснознаменного ордена красной звезды училища имени 26 Бакинских комиссаров  КВАКУ - Коломенское Высшее Артиллерийское Командное Училище        207 МСД - Форум Общественная организация ветеранов ВРТУ-ВВКУРЭ Проголосуй за Рейтинг Военных Сайтов!